Làm Chủ Cảm Xúc

Những cách giúp bạn cân bằng giữa công việc và cuộc sống

can-ban-cuoc0sng

Làm việc chung với họ sẽ thúc đẩy bạn tiến lên phía trước và xử lý công việc nhanh nhạy hơn. Họ cũng sẽ giúp

Những thói quen của người có trí tuệ cảm xúc cao

vui-ve

Họ luôn học hỏi từ các thất bại trong quá khứ và áp dụng những kinh nghiệm này vào các hành động trong tương lai.

Muốn thành công cần có trí tuệ cảm xúc

7-thoi-quen-cua-nguoi-co-tri-tue-cam-xuc-eq-cao

Họ không bao giờ nhìn nhận vấn đề một cách rập khuôn hay phán đoán tình huống quá vội vàng. Họ luôn sống chân thành

Dấu hiệu cho thấy bạn là người có trí tuệ cảm xúc

eq-iq

Việc ngủ đủ giấc sẽ khiến não được “sạc pin”, sắp xếp lại ký ức trong ngày xem nên giữ lại và loại bỏ điều

Cách để có thể làm chủ cảm xúc trong công việc

ky-nang-quan-ly-cam-xuc

Một điều bạn nên chú ý là tập trung vào những điểm tích cực thì bạn sẽ dễ kiểm soát cảm xúc và cảm thấy